Studio Psicologia Funzionale | Prato
  • Home
  • Prevenzione
  • Cicli di Incontri Antistress

Cicli di Incontri Antistress


Lo stress, termine ormai di uso quotidiano, è uno stato di tensione dell’organismo, in cui vengono attivate delle difese per far fronte ad una situazione di minaccia.
(Trombini e Baldoni, 2001)

Se l’organismo è capace di reagire alle pressioni a cui è sottoposto nel breve periodo, utilizzando le proprie strategie e risorse, queste pressioni possono risultare positive, in quanto permettono lo sviluppo dell’individuo stesso. In questo caso lo stress viene definito eustress. Se le condizioni ambientali richiedono capacità e risorse dell’individuo, superiori a quello che questi possiede, portandolo a risposte poco adattive, lo stress viene definito distress. Quest’ultima è la situazione che, comunemente viene definita stress.

L’obiettivo degli incontri è rendere consapevoli quelle modalità di reazione allo stress che causano disagio e malessere e modificarle attraverso esperienze concrete di lavoro corporeo, agendo proprio alle basi dello stress cronico.

Le attività proposte hanno l’obiettivo di ridurre progressivamente la sintomatologia causata da un elevato malessere psicofisico, portando i partecipanti ad uno stato di maggior benessere e miglior qualità della vita.


Fili Rossi – Studio Psicologia Funzionale Prato

declino responsabilità | privacy | cookie policy | codice deontologico

Dott.ssa Anna Teresa Salierno
Iscritta all’Ordine degli Psicologi della Toscana 5988
Laureata in Psicologia dello Sviluppo e dell’Educazione il 17/02/2009

Dott.ssa Beatrice Brogi
Iscritta all’Ordine degli Psicologi della Toscana 6416
Laureata in Psicologia Clinica e della Salute nel 2008

AVVISO: Le informazioni contenute in questo sito non vanno utilizzate come strumento di autodiagnosi o di automedicazione. I consigli forniti via web o email vanno intesi come meri suggerimenti di comportamento. La visita psicologica tradizionale rappresenta il solo strumento diagnostico per un efficace trattamento terapeutico.

©2016 Tutti i testi presenti su questo sito sono di proprietà della Fili Rossi – Studio Psicologia Funzionale
© 2016. «powered by Psicologi Italia». E' severamente vietata la riproduzione, anche parziale, delle pagine e dei contenuti di questo sito.
www.psicologi-italia.it